SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Jakie kurna oszczerstwa? Twoja poprzednia wypowiedź aż roi się od jakże fachowych i celnych uwag, prawda? Czy też raczej jest to robienie sobie jaj-w głównej mierze ze spioskowej teorii dziejów-a częściowo z mojej osoby. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-13 09:59:00

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18303 Data: 2006-09-13 09:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik - jesli chcesz to jeszcze raz przeczytać, proszę: gadasz bzdury bez dwóch zdań... na marginesie dodam, jesli nie rozumiesz: polecanie jakiegos zabiegu ze względów poglądowych, czy - ekonomicznych, badż "bo się tak przyjęło" - to jedno, a sugerowanie, ze jakas okreslona dawka się przyswoi a inna nie - to zupełnie co innego. Ludzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-06-11 00:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYlemat

    Post
    Inne dyscypliny

    JAzda po szosie jest piękna. Miałem keidyś kolarkę i ledwo wykreciłe a już lewdo rozróżniałem ludz na poboczy bo mi się wszytko romazywało w oczach z predkosci ;) znakomita do trenowania nóg, kosmiczne prędkości ;) Ja od dawna marze o nowej kolarce, nawet takiej za 1500 zeta nowej markowej. Jednak wciąz nie wiem czy zrobi sobie lepszego górala bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2004-10-15 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również Shock z Universala, lecz jeżeli miałbym być szczery bo sam kupiłem 2 puszki to bym tego nie kupił! Smak beznadziejny, 1 porcja nic nie klepie, nawet nie wiem czy naprawde coś czuć po 2 porcjach. Całkiem okej jest NaNo Vapor z Muscletecha, lub to co mnie wy***ało z kamoszy Deca Stack z Nutrabolics. No i to co ostatnio wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-12-16 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW fight club wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam w łydce 42 przy wadze 70kg i co najlepsze trenuje je od jakichś 2miesięcy. nie wiem czy to dużo czy mało tak tylko napisałem a co do bazelaka to przy jego wadze to chyba nie jest dużo? ciekawe ile ma butterbean

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2010-10-11 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html - na początek to wystarczy. Możesz wrzucić fotkę ocenimy czy ekto czy mezo. 15 lat? No to już możesz powoli zaczynać przygodę ale póki co trzymaj sie zakresu 15-12 powtórzeń, szlifuj technikę i nie szalej z cieżarami. W tym wieku Twój organizm jeszcze rośnie wiec nie ma co sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-04-09 17:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD MIAGI, wasze czasy?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Bill Starr, Mike Burgener), jak ma to miejsce wśród zawodników zreszonych pod crossfit.com @-) Owszem, trening sobie zrobić można, ale odpowiedz sobie szczerze na pytanie, czy potrafisz prawidłowo wykonać np. 20x K2E? Mówię o prawidłowej technice, nie o bujaniu się na drążku z podrygami nóg. Wystarczy popatrzeć na filmik, kto tam startuje: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2012-06-20 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadalafil ma okres poltrwania 17 godzin. Takze po 3 dniach juz nie ma prawa dzialac ;-) Skoro ogolnie sie lepiej czujesz (oprocz erekcji) po cialisie to moze rzeczywiscie glowa lub tadalafil reguluje Ci cisnienie co przeklada sie na lepsze „wssystko”. Mierzysz cisnienie? obecnie mozesz w aptece kupic juz bardzo tanie generyki z tadalafilem. Ja [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2021-02-19 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,coś nie idzie" czyli brak efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm nie wiem ,czy skumałem ,ale ćwiczysz od 2 lat ,a od miesiąca nic Ci w obwodzie nie idzie? Może poprostu masz już sporo w łapie ,więc wiadomo ,że nie będzie rosło jak na początku, a pozatym jakby rosło co miesiąc to każdy by miał w łapie 50cm. Ale jeśli Cię źle zrozumiałem ,bądź nie jestem w temacie to przepraszam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-07-13 19:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata temu na wakacjach w Niemczech była ciekawa akcja (pokazywały to ze 3 TV niemieckie): np. kobita prowadząca program śmigała sobie po plaży i oblukiwała ludzi (facetów) czy mają wydepilowane pachy. No i kilku wtedy znalazła - większość od razu zgodziła się wydepilować na miejscu (za co dostawali jakieś upominki). Chyba tylko 1-2 nie chciało [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+nitro2+nitroprogen???a mozeXP+XPE+??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci kitu nawciskał, zna sie na suplach jak wilki na gwiazdach, niby czemu nitroprogen ma byc najlepszym białkiem do nitrobolonu? Bujda na resorach. Czy wybierzesz pierwsza czy drugą opcje efekty będą podobne, pamietaj tylko, że XPe ma w porcji 320mg kofeiny - to sporo jak na jedną dawke, dla mnie np - zbyt wiele. na noc faktycznie lepszy twaróg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-04-26 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    [...] by wstrzykiwać to sobie codziennie lub kilka razy na dobę. Przykładem może być np. metanabol w formie injekcyjnej, winstrol, testosteron suspension. Dołączony ester przyczynia się do czasowej dezaktywacji sterydu, bo powstrzymuje związanie z receptorem. Żeby stal się na powrót aktywny musi zostać pozbawiony estru. Zajmuje się tym enzym [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17001 Data: 2003-09-30 02:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednio więcej tj? clom i nolva kiedy i jakie dawki? i jak bym wjechał z tym winem jeszcze na koniec to zaczac go łykać od 15tyg?, w ilościach? i czy w takim przypadku zmieni się cos jeśli chodzi o odbloki? jak widać jestem zielony w temacie, nie interesowałem sie zabardzo, nie dużo miałem styczności z tym, a jak miałem to dawno i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2017-01-27 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak - domyślna celowość jego istnienia w chwili gdy pisałem posta, była taka jak przedstawiłam ;-) Co do monohydratu, w porównaniach z estrem, kreatyną alkaliczną, czy cytrynianem wypadał lepiej, w porównaniu z chelatem Mg - podobnie. Jest przy tym tańszy od wszystkich w/w i cieszy się większą ilością publikacji naukowych. Nie chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2012-02-29 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta redukcyjna kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co z tłuszczami , tz wszystkei składniki trzymam mniej więcej tz w zależności od dnia albo tego co jem kalorycznośc i reszta trochę się różni a tłuszcze jak jem rybki tłuste to ok do tego dodaje od 20 do 50 ml mieszanki 50:50 oliwey extra virgin i oleju rzepakowego czy to akceptowalne połaczenie , no i ile tego tłuszczu łacznie powinno być??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-11-08 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Allegro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastepujaco. My kupujemy woreczki na spolke jak widac na zdjeciach. Ja dostaje z Niemiec worki po 30kg. Zawoze je do firmy ktora zajmuje sie zgrzewaniem typu takich rzeczy i mam bialeczko po 1kg. Z teg oco sie orientuje to Kasia jedzie do Suwalek i oni jej tam wszystko robia(tak mowila). Co do konsystencji zapachu itp to masz racje. Bialka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2005-10-17 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin w PUT a stopnie ITF

    Post
    Sztuki Walki

    Zasugerowałeś, że czarne pasy z PZTKD, to jakieś cieniasy dostający oklep od przeciętnych karateków i kickboxerów, więc Ci odpowiadam, że czarne pasy z karate i kicka niczym sie od nich pod tym względem nie różnią. Praktycznie z w miarę dobrego i w odpowiednim wieku "materiału" można "wyprodukować" pogromcę czarnych pasów w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2008-09-05 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytań, proszę o odp/

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jak najczęsciej i staraj sie to robić jak najdłużej. możesz tez w jakiś sposób oszzukiwac w sensie stojąc na rękach delikatnie opieraj siepalcami lubpietami o jakąś płaszczyzne np. sciana co do tyrzeciego pytania to musisz bardziej sprecyzowac swój problem. np. powiedz z jakiego powodu nie możesz ustać w tej pozycji. czy spowodowane jest to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-11-03 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rotacja węgli - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byś mógł wyciągnąć jakiekolwiek wnioski z przyjętego bilansu. 2. 3g białka na kg masy ciała, to bardzo dużo, tradycyjne 2g w zupełności wystarczą. 3. Jeżeli chodzi o Twoje pytanie, to zależy to od tego, czy zero kaloryczne ustawiłeś sobie z obniżkami energii z węglowodanów, czy bez nich? Jeżeli bez, to uzupełnij brakującą energię tłuszczem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2022-12-07 10:30:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa i rotacja węgli - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal nie miałem na myśli dodawania ich bez obserwacji obwodów/wagi/lustra. Od ponad dwóch tygodni było 0 kaloryczne i waga jak i obwody stały w miejscu. Dodałem 100 kcal i nadal nic. Od dziś dodałem 200 kcal z węgli do bialnsu zerowego i zobaczymy czy ruszy. Dodam, że na zerowym i +100 byłem ciągle głodny. Teraz jest 3200 kcal b258 t86 w352.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2022-12-14 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)